Magazín

Odborníci na výživu radi hovoria o zdravých tukoch, pretože sú dôležité a preto sa na ne kladie dôraz. Existuje však aj veľa nezdravých tukov. Niektoré tuky podporujú zdravie a sú klasifikované ako nevyhnutné, pretože ich môžeme získať iba prostredníctvom stravy alebo doplnkov, zatiaľ čo niektoré tuky sú pre naše zdravie škodlivé. Existuje veľa druhov tukov a tu je náš jednoduchý sprievodca…

Väčšina ľudí si myslí, že testosterón je mužský hormón zodpovedný za mužské vlastnosti, ale vedeli ste, že je to dôležitý a často prehliadaný hormón aj u žien? 

Keď ženy dosiahnu vek 44 rokov, ich problémy s pleťou sa dramaticky zmenia  – vrásky, jemné linky a známky starnutia sa stávajú primárnymi problémami pleti. Menopauza je pre ženy významným prechodom, ktorý je často sprevádzaný rôznymi fyzickými zmenami, vrátane zmien na koži. Ako sa starať o pleť počas menopauzy a udržiavať si zdravie, lesk a vitalitu pokožky?

Je to jedna z najúčinnejších ingrediencií pre zdravšiu, žiarivú a mladistvo vyzerajúcu pleť, o ktorej každý hovorí, ale čo to vlastne kyselina hyalurónová je, funguje, koľko jej potrebujete a na čo slúži?

Trápia vás studené ruky a nohy, opuchnuté žily alebo častá únava? Možno máte problémy s krvným obehom. Zlý krvný obeh môže mať rôzne príčiny a prejavy, ale našťastie existuje mnoho spôsobov, ako ho zlepšiť. V tomto článku sa dozviete, aké sú najčastejšie príznaky zlého krvného obehu, čo ho spôsobuje a ako mu môžete predchádzať.

Menopauza spôsobuje dramatický pokles ženských hormónov „estrogénu“ a „progesterónu“ a tento pokles môže mať veľký vplyv na zdravie a vzhľad našej pokožky a vlasov. Ženy vo všeobecnosti pociťujú počas tejto prirodzenej fázy života pokles svojho mladistvého vzhľadu a na vine je pokles hormónov. Naši odborníci na zdravie hormónov a odborníci na výživu vysvetľujú, ako môžu zmeny vo vašej strave a…

Cukrovka patrí medzi choroby, ktoré výrazne ovplyvňujú život. Formuje úplne nové postoje a životné návyky. Jedným z nich je špeciálny spôsob stravovania, bežne nazývaný „diabetická diéta“. Čo to znamená? Čím vyniká? Aký dôležitý je glykemický index? Na tieto a mnohé ďalšie otázky sa pokúsime odpovedať v tomto článku.

Predstavte si, že vaše telo je mesto. Glukóza, jednoduchý cukor, je jeho palivo. Keď hladina glukózy v krvi klesne pod určitú hranicu, je to, akoby mesto prišlo o elektrinu – všetko sa spomalí a môže dôjsť k vážnym problémom. Tento stav sa nazýva hypoglykémia.

Pre nedostatok výskumu je ťažké jednoznačne určiť, koľko ľudí používa tú istú ihlu do inzulínového pera mnohokrát. Pravdepodobne si však väčšina z nich neuvedomuje, ako to môže ovplyvniť ich zdravie. Ihla, ako každý invazívny nástroj v medicíne, musí byť sterilná. V opačnom prípade hrozí vážne riziko infekcií, ktoré môžu byť v extrémnych prípadoch veľmi nebezpečné pre ľudský život. Problémom je…

Jednou z vážnejších komplikácií, s ktorými sa musia diabetici potýkať, je lipohypertrofia. Podľa rôznych štúdií môže tento problém postihnúť až polovicu pacientov. Bohužiaľ, tento stav sa nepremieta len do škaredého vzhľadu postihnutých oblastí. Môže to mať aj vážne zdravotné následky!

Je základom pre štruktúru, pocit a zdravie našej pokožky a životne dôležitý pre zdravie nášho tela. Naši odborníci na výživu objasňujú otázky týkajúce sa kolagénu, ako napríklad „ako sa kolagén vyrába?“, „odkiaľ pochádzajú kolagénové doplnky?“ a „aké sú alternatívy ku kolagénu“? Poďme si to vysvetliť.  

Realistické tvary, atraktívne farby, malé telíčka a veľké hlavičky. Kto by nepoznal Littlest Pet Shop? Tieto hračky poznajú aj teenageri, prípadne oni sami sa s "petšopákmi" hrali, alebo ich zbierali. Budúci rok Littlest Pet Shop oslávia 30 rokov a aj naďalej si získavajú srdcia detí, chlapcov aj dievčat, ale aj vášnivých zberateľov po celom svete.