Magazín

Ak vás zaujíma, čo presne znamená 1 ‰, 2 ‰ alebo 3 ‰ alkoholu v krvi a ako to ovplyvňuje naše schopnosti viesť auto, ste na správnom mieste. Promile udáva, koľko gramov čistého alkoholu je v jednom litri krvi a práve táto hodnota rozhoduje o tom, či môžeme bezpečne sadnúť za volant. Povieme si, ako sa promile počíta a čo ovplyvňuje jeho hodnotu v našom tele. Dozviete sa tiež, ako dlho trvá, kým…

Cholesterol je dôležitá látka pre telo, no je potrebné udržiavať jeho správne hodnoty, aby predišli zdravotným problémom. Optimálne hladiny cholesterolu sa delia na „dobrý“ (HDL) a „zlý“ (LDL), pričom ich rovnováha určuje riziko ochorení srdca a ciev. Zvýšený cholesterol môže zapríčiniť vážne komplikácie, ak sa nezachytí včas. Článok čitateľovi vysvetlí, ako jednoduchými krokmi zmeniť stravu a…

Premýšľate, ako obliecť novorodenca na spanie v lete? S rastúcimi teplotami je táto otázka na mieste, no nemusíte sa báť. V tomto sprievodcovi sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť pre bezpečný spánok vášho dieťatka. Prezradíme vám, aká je ideálna teplota v detskej izbe, aké spacáky a oblečenie sú vhodné a ako na správne vrstvenie, aby sa vaše bábätko cítilo pohodlne a bezpečne po celú noc.

V letných mesiacoch, keď vonkajšie teploty stúpajú, sa klimatizácia do bytu stáva jednou z najžiadanejších vecí. S množstvom možností na trhu však môže byť náročné vybrať si tú pravú. Tento článok vás prevedie rôznymi typmi klimatizácií, pomôže vám zorientovať sa v ich výhodách a nevýhodách a poradí, ako ich používať efektívne.

Počas letných horúčav môže byť udržanie príjemnej teploty v domácnosti skutočnou výzvou. Klimatizácia je síce efektívna, no nie vždy dostupná alebo ekonomicky výhodná. Našťastie, existuje viacero jednoduchých a účinných spôsobov, ako schladiť váš dom či byt aj bez klimatizácie. Predstavujeme vám praktické a overené tipy, vďaka ktorým prežijete horúce letné dni v pohodlí.

V dnešnom svete si čoraz viac ľudí vyberá zdravý životný štýl. Beháme, držíme diéty, nosíme inteligentné hodinky, sledujeme si tep a kroky. Niektorí ľudia sa vzdávajú cukru, iní cvičia silový tréning a ďalší si zas vyberajú meditáciu a vedomé dýchanie. Pri tom všetkom však často zabúdame na jeden jednoduchý krok: pravidelné meranie krvného tlaku. Existuje presvedčenie, že ak ste fit, cvičíte a…

Technológia v súčasnosti vstupuje do každej sféry života – vrátane každodennej hygieny. Tradičnú zubnú kefku čoraz viac nahrádzajú elektrické, najmä sonické zubné kefky. Ak ste ešte žiadnu nemali možnosť použiť, možno sa pýtate: Čo to vlastne sonická zubná kefka je? Ako sa líši od elektrickej? A naozaj sa oplatí do toho investovať? V tomto článku vysvetľujeme všetko, čo potrebujete vedieť, aby…

Prechod od plienok na nočník je pre mnohé batoľatá veľkým vývojovým krokom. Vďaka tomu je dieťa sebestačné z hľadiska jeho fyziologických potrieb a už nebude musieť byť obsluhované rodičmi. Nácvik na nočník je však zložitý proces, ktorý neprebehne zo dňa na deň. Dieťa potrebuje čas, aby sa naučilo ovládať svoje reflexy. Skvelým pomocníkom mu môžu byť tréningové nohavičky. Ide o akúsi prvú…

Nebulizácia predstavuje modernú a vysoko efektívnu inhalačnú metódu, ktorá sa využíva v prevencii a liečbe rôznych dýchacích problémov, vrátane bronchiálnej astmy, prechladnutia, alergií a chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP). Cieľom tejto terapie je priame dodanie liečiva do dýchacích ciest vo forme jemného aerosólu, čo umožňuje rýchle a cielené zlepšenie stavu pacienta. Táto metóda sa…

Glukomer je dôležitý pomocník pre ľudí s cukrovkou. Pomáha sledovať hladinu cukru v krvi, čo umožnuje lepšie riadiť stravu, pohyb a lieky. Správnym meraním sa dá predchádzať komplikáciám a zlepšiť kvalitu života. Keďže je na trhu veľa modelov, výber toho správneho môže byť náročný. Tu je päť krokov, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa správne.

Ako už asi väčšina našich čitateľov vie, diabetes sa vo všeobecnosti delí na typ 1, typ 2 a typ 3. V tomto článku sme sa rozhodli zamerať na ten najvzácnejší z nich – typ 1.

Hyperurikémia je veľmi častá. Zvyčajne sa diagnostikuje potom, čo dna alebo obličkové kamene spôsobia príznaky. Dodržiavanie diéty s nízkym obsahom purínov je najlepší spôsob, ako predchádzať hyperurikémii (a nižšej hladine kyseliny močovej).