Magazín

Ako si užiť vianočné sviatky naplno. Ako si užiť vianočné sviatky naplno.
Vianoce sú viac než len dátum v kalendári. Sú prísľubom magického oddychu, času, kedy sa svet na chvíľu zastaví. Je to drahocenné obdobie, ktoré máme možnosť prežiť s otvoreným srdcom, v objatí rodiny a blízkych. Zabudnime na chvíľu na zhon a očakávania. Poďme objaviť, ako si tieto dni užiť naplno,…
Vianočné tradície sveta - Kaleidoskop zvykov a chutí. Vianočné tradície sveta - Kaleidoskop zvykov a chutí.
Zatvorte oči a predstavte si tú chvíľu: Ticho pred veľkou hostinou, tlmené svetlo sviečok a očakávanie. Štedrý večer je po celom svete časom najintímnejších rituálov, ktoré rodiny spájajú pri…
Prečo je Inhalácia Novým Kľúčom k Regenerácii po Tréningu? Prečo je Inhalácia Novým Kľúčom k Regenerácii po Tréningu?
Vo svete, kde sa meria každý kilometer, kalória a pulz, sa do športových tašiek medzi proteíny a penové valce potichu vkráda nový spojenec - prenosný nebulizér. To, čo kedysi bolo výsadou ľudí s…
Klimatizácia do bytu: Ako si vybrať a ako ju efektívne používať
Klimatizácia do bytu: Ako si vybrať a ako ju efektívne používať
V letných mesiacoch, keď vonkajšie teploty stúpajú, sa klimatizácia do bytu stáva jednou z najžiadanejších vecí. S množstvom možností na trhu však môže byť náročné vybrať si tú pravú. Tento článok vás prevedie rôznymi typmi klimatizácií, pomôže vám zorientovať sa v ich výhodách a nevýhodách a poradí, ako ich používať efektívne.
4 min.
Ako ochladiť svoj domov počas horúcich dní
Ako ochladiť svoj domov počas horúcich dní
Počas letných horúčav môže byť udržanie príjemnej teploty v domácnosti skutočnou výzvou. Klimatizácia je síce efektívna, no nie vždy dostupná alebo ekonomicky výhodná. Našťastie, existuje viacero jednoduchých a účinných spôsobov, ako schladiť váš dom či byt aj bez klimatizácie. Predstavujeme vám praktické a overené tipy, vďaka ktorým prežijete horúce letné dni v pohodlí.
6 min.
Čo je to sonická zubná kefka a ako funguje? Sprievodca pre začiatočníkov
Čo je to sonická zubná kefka a ako funguje? Sprievodca pre začiatočníkov
Technológia v súčasnosti vstupuje do každej sféry života – vrátane každodennej hygieny. Tradičnú zubnú kefku čoraz viac nahrádzajú elektrické, najmä sonické zubné kefky. Ak ste ešte žiadnu nemali možnosť použiť, možno sa pýtate: Čo to vlastne sonická zubná kefka je? Ako sa líši od elektrickej? A naozaj sa oplatí do toho investovať? V tomto článku vysvetľujeme všetko, čo potrebujete vedieť, aby…
5 min.
Tréningové nohavičky pre deti.
Tréningové nohavičky pre deti.
Prechod od plienok na nočník je pre mnohé batoľatá veľkým vývojovým krokom. Vďaka tomu je dieťa sebestačné z hľadiska jeho fyziologických potrieb a už nebude musieť byť obsluhované rodičmi. Nácvik na nočník je však zložitý proces, ktorý neprebehne zo dňa na deň. Dieťa potrebuje čas, aby sa naučilo ovládať svoje reflexy. Skvelým pomocníkom mu môžu byť tréningové nohavičky. Ide o akúsi prvú…
3 min.
Nebulizácia - inhalačná terapia šetrná k malým deťom
Nebulizácia - inhalačná terapia šetrná k malým deťom
Nebulizácia predstavuje modernú a vysoko efektívnu inhalačnú metódu, ktorá sa využíva v prevencii a liečbe rôznych dýchacích problémov, vrátane bronchiálnej astmy, prechladnutia, alergií a chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP). Cieľom tejto terapie je priame dodanie liečiva do dýchacích ciest vo forme jemného aerosólu, čo umožňuje rýchle a cielené zlepšenie stavu pacienta. Táto metóda sa…
3 min.
Ako si vybrať správny glukomer? 5 krokov k dokonalému prispôsobeniu vášho vybavenia
Ako si vybrať správny glukomer? 5 krokov k dokonalému prispôsobeniu vášho vybavenia
Glukomer je dôležitý pomocník pre ľudí s cukrovkou. Pomáha sledovať hladinu cukru v krvi, čo umožnuje lepšie riadiť stravu, pohyb a lieky. Správnym meraním sa dá predchádzať komplikáciám a zlepšiť kvalitu života. Keďže je na trhu veľa modelov, výber toho správneho môže byť náročný. Tu je päť krokov, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa správne.
3 min.
Diabetes 1. typu
Diabetes 1. typu
Ako už asi väčšina našich čitateľov vie, diabetes sa vo všeobecnosti delí na typ 1, typ 2 a typ 3. V tomto článku sme sa rozhodli zamerať na ten najvzácnejší z nich – typ 1.
2 min.
Hyperurikémia - diagnostika, liečba a prevencia
Hyperurikémia - diagnostika, liečba a prevencia
Hyperurikémia je veľmi častá. Zvyčajne sa diagnostikuje potom, čo dna alebo obličkové kamene spôsobia príznaky. Dodržiavanie diéty s nízkym obsahom purínov je najlepší spôsob, ako predchádzať hyperurikémii (a nižšej hladine kyseliny močovej).
3 min.
Vysoký cholesterol - príčiny, liečba a prevencia
Vysoký cholesterol - príčiny, liečba a prevencia
Vysoký cholesterol je úzko spojený s mnohými zdravotnými problémami. Môže spôsobiť napríklad ochorenie koronárnych artérií. Môže sa to však stať aj v dôsledku iných chorôb, najmä tých, ktoré spúšťajú zápal vo vašom tele (ako lupus). Ľuďom s vysokým cholesterolom sa často vyvinie aj vysoký krvný tlak.
3 min.
Bezdotykový teplomer – ako správne merať teplotu?
Bezdotykový teplomer – ako správne merať teplotu?
Meranie teploty je základná diagnostická činnosť. Horúčka alebo zvýšená teplota sa vyskytuje pri mnohých infekciách a zápalových stavoch. Zvýšená teplota, najmä ak pretrváva dlhšiu dobu, by mala byť vždy dôvodom, aby ste venovali pozornosť svojmu zdraviu – môže ísť o nezávažnú infekciu alebo vážne ochorenie. Hoci meranie teploty nie je zložitý postup, existujú situácie, ktoré môžu výsledok…
4 min.
Ako svetelná terapia lieči depresiu?
Ako svetelná terapia lieči depresiu?
Svetelná terapia (fototerapia) pri mnohých typoch depresie môže mať menej a miernejšie vedľajšie účinky a je rýchlejšia ako tradičná liečba depresie. Pred použitím sa však poraďte s lekárom. Svetelná terapia (fototerapia) zahŕňa vystavenie umelému zdroju svetla. Mnoho typov svetelnej terapie je dostupných na liečbu niekoľkých stavov vrátane porúch spánku a typov depresie. Svetelná terapia…
3 min.
Dôležitosť a meranie rektálnej teploty u dojčiat.
Dôležitosť a meranie rektálnej teploty u dojčiat.
Už od narodenia je zdravie našich najmenších pre nás prioritou. Jedným z kľúčových ukazovateľov zdravia dojčiat je ich telesná teplota. Rektálne meranie teploty u dojčiat je najpresnejší spôsob, ako zistiť, či je všetko v poriadku. V tomto článku sa dozviete, prečo je rektálna teplota taká dôležitá, ako ju správne merať a čo robiť, ak nameriate u svojho bábätka horúčku.
5 min.