Magazín

Ako si užiť vianočné sviatky naplno. Ako si užiť vianočné sviatky naplno.
Vianoce sú viac než len dátum v kalendári. Sú prísľubom magického oddychu, času, kedy sa svet na chvíľu zastaví. Je to drahocenné obdobie, ktoré máme možnosť prežiť s otvoreným srdcom, v objatí rodiny a blízkych. Zabudnime na chvíľu na zhon a očakávania. Poďme objaviť, ako si tieto dni užiť naplno,…
Vianočné tradície sveta - Kaleidoskop zvykov a chutí. Vianočné tradície sveta - Kaleidoskop zvykov a chutí.
Zatvorte oči a predstavte si tú chvíľu: Ticho pred veľkou hostinou, tlmené svetlo sviečok a očakávanie. Štedrý večer je po celom svete časom najintímnejších rituálov, ktoré rodiny spájajú pri…
Prečo je Inhalácia Novým Kľúčom k Regenerácii po Tréningu? Prečo je Inhalácia Novým Kľúčom k Regenerácii po Tréningu?
Vo svete, kde sa meria každý kilometer, kalória a pulz, sa do športových tašiek medzi proteíny a penové valce potichu vkráda nový spojenec - prenosný nebulizér. To, čo kedysi bolo výsadou ľudí s…
Spirometria: Vyšetrenie, hodnoty a všetko, čo potrebujete vedieť
Spirometria: Vyšetrenie, hodnoty a všetko, čo potrebujete vedieť
Spirometria je jednoduchý a bezpečný test, ktorý meria funkcie vašich pľúc pomocou špeciálneho prístroja zvaného spirometer. Tento test dokáže odhaliť závažné pľúcne ochorenia ako astmu, CHOCHP, alebo chronickú bronchitídu už v raných štádiách, keď je liečba najúčinnejšia. Pacient jednoducho sedí a dýcha do prístroja, ktorý zmeria objem a rýchlosť prúdenia vzduchu v pľúcach. Výsledky spirometrie…
16 min.
14. 10. 2025
Ako vybrať najlepší inhalátor pre dieťa? Porovnanie kompresorových a membránových modelov.
Ako vybrať najlepší inhalátor pre dieťa? Porovnanie kompresorových a membránových modelov.
Už viete, že inhalácia je najúčinnejší a najšetrnejší spôsob, ako liečiť dýchacie cesty Vášho dieťaťa a uvoľňovať hlien pri kašli a soplíkoch. Teraz stojíte pred kľúčovou otázkou: Ktorý inhalátor je ten pravý pre našu rodinu? Na trhu existuje široká škála prístrojov – od hlučnejších, no robustných kompresorových inhalátorov (ako sú tradičné Flaem a Medel modely) až po ultra-tiché membránové…
7 min.
14. 10. 2025
Domáca revolúcia v liečbe dýchacích ciest -  Prečo je inhalácia kľúčová pre imunitu detí.
Domáca revolúcia v liečbe dýchacích ciest - Prečo je inhalácia kľúčová pre imunitu detí.
Je tu opäť sezóna kašľa a soplíkov, a vy hľadáte šetrné a efektívne riešenie pre svoje dieťa? Hoci sú nosné spreje a sirupy prvou pomocou, inhalácia (alebo nebulizácia), je liečebná metóda, ktorá v posledných rokoch zažíva v domácnostiach zaslúžený boom. Prečo práve inhalátor? Inhalátor (nebulizér) premení tekutý roztok na jemnú hmlu, ktorú dieťa vdychuje. Kým kvapky riešia problém len lokálne v…
13 min.
10. 10. 2025
Tajomstvo silnej imunity - Ako črevný mikrobióm ovplyvňuje zdravie detí
Tajomstvo silnej imunity - Ako črevný mikrobióm ovplyvňuje zdravie detí
Máte doma školáka, či škôlkára ktorý neustále nosí zo školy či škôlky nejakú nádchu? Alebo bábätko s tráviacimi ťažkosťami? Hoci sa to nezdá, kľúč k silnej obranyschopnosti a celkovej pohode sa skrýva v jednom prekvapivom mieste: v črevách. Prečítajte si, prečo je črevný mikrobióm prezývaný "druhý mozog" a ako správnou stravou a vedomým používaním probiotík môžete svojmu dieťaťu vybudovať…
8 min.
07. 10. 2025
Ako sa chrániť pred „chorobou špinavých rúk“? Všetko o žltačke typu A.
Ako sa chrániť pred „chorobou špinavých rúk“? Všetko o žltačke typu A.
Žltačka typu A, známa aj ako hepatitída A (VHA), sa v tomto období opäť šíri po Slovensku. Napriek tomu, že ide o ochorenie, ktoré sa objavuje v cykloch, vždy predstavuje riziko, ktoré netreba podceňovať. Ak sa nechcete stať obeťou „choroby špinavých rúk“, je nevyhnutné poznať jej príznaky a najmä vedieť, ako sa účinne chrániť.
20 min.
30. 09. 2025
Nechajte priestor dýchať - Germicídne žiariče Lena Lighting, ktoré vás chránia.
Nechajte priestor dýchať - Germicídne žiariče Lena Lighting, ktoré vás chránia.
Bežné vetranie počas chladnejších mesiacov nestačí. Akonáhle sa za oknami ochladí, zatvárame ich a v interiéri sa okamžite hromadia neviditeľné hrozby - vírusy chrípky, baktérie, plesne a alergény. Vzduch, ktorý dýchame, je znečistený a v preplnených priestoroch sa stáva doslova nebezpečným. Či už prevádzkujete kanceláriu, čakáreň, alebo len chránite svoju rodinu doma, riešením je profesionálna…
6 min.
30. 09. 2025
Príručka pre rodičov: Ako sa správne starať o jemnú detskú pokožku?
Príručka pre rodičov: Ako sa správne starať o jemnú detskú pokožku?
Starostlivosť o pokožku novorodenca je pre každého rodiča dôležitou témou. Detská pokožka je extrémne citlivá a odlišná od tej našej. Chráni dieťatko pred vonkajším svetom, a preto si zaslúži špeciálnu pozornosť a správnu detskú kozmetiku. Zistite, prečo je pokožka bábätka taká jemná a ako sa o ňu správne starať.
7 min.
Bolí vás chrbát? Sprievodca, ako zmierniť bolesť a predchádzať jej
Bolí vás chrbát? Sprievodca, ako zmierniť bolesť a predchádzať jej
Bolesť chrbta trápi väčšinu z nás. Hovorí sa, že je to civilizačná choroba, ktorá postihuje až 80 % ľudí. Či už je to bolesť krčnej chrbtice z celodenného sedenia za počítačom, alebo ostrá bolesť v krížoch, výrazne znižuje kvalitu života. Zistite, čo na bolesť chrbta skutočne pomáha, aké sú jej príčiny a kedy je čas navštíviť lekára.
8 min.
Ochorenia dýchacích ciest: príznaky, liečba a prevencia
Ochorenia dýchacích ciest: príznaky, liečba a prevencia
Každý z nás berie dýchanie ako samozrejmosť. Nádych, výdych – niečo tak prirodzené, že si to všimneme až vtedy, keď to nefunguje. Problémy s dýchacími cestami nám však vedia pripomenúť, aké dôležité je ich zdravie. Dýchacie ochorenia sú dnes na vzostupe a neliečené infekcie môžu viesť k vážnym komplikáciám. Poďme sa pozrieť na to, prečo to tak je, aké sú najčastejšie choroby dýchacích ciest a ako…
5 min.
Rast zubov: Kompletný sprievodca pre rodičov o prerezávaní a starostlivosti o detské zúbky
Rast zubov: Kompletný sprievodca pre rodičov o prerezávaní a starostlivosti o detské zúbky
Rast zubov je prirodzený proces, ktorý môže byť pre deti aj rodičov náročným obdobím. Prerezávanie sa zvyčajne začína okolo šiesteho mesiaca života a môže trvať až do tretieho roku. Bolesť pri prerezávaní zubov sa dá zmierniť pomocou špeciálnych gélov, chladivých hryzátok a jemného masírovania ďasien. Mnohí rodičia sa obávajú, či ich dieťa má normálny rast zubov alebo prečo sa proces zdá byť…
12 min.
Prečo sa oplatí merať si krvný tlak, aj keď ste v dobrej kondícii?
Prečo sa oplatí merať si krvný tlak, aj keď ste v dobrej kondícii?
Žijete aktívne, behávate, zdravo sa stravujete a dbáte na svoje telo. Je to skvelé, no zamysleli ste sa niekedy nad tým, či ste skutočne chránení pred všetkými hrozbami? Možno si myslíte, že vysoký krvný tlak je problémom len starších ľudí. Mýlite sa. Stres, zlé stravovacie návyky a nedostatok spánku ohrozujú aj mladých ľudí (20-35 rokov), a to napriek tomu, že žijú na prvý pohľad zdravo. Vysoký…
6 min.
18. 09. 2025
Ako zabaviť deti doma bez telefónu a televízora - Kreatívne tipy pre sychravé dni.
Ako zabaviť deti doma bez telefónu a televízora - Kreatívne tipy pre sychravé dni.
S letom a prázdninami sa rodičia lúčia len neradi. Keď sa počasie pokazí, začína sa každoročná dilema: ako zabaviť deti doma? Odpoveď v podobe mobilného telefónu či televízora je príliš jednoduchá a ako vieme, aj nezdravá. Namiesto sedenia pri obrazovkách však môžete s deťmi objavovať svet hier, ktoré rozvíjajú ich kreativitu, motoriku a sociálne zručnosti. Ukážeme vám, že aj v interiéri sa dá…
12 min.
16. 09. 2025