Magazín
Šport
Môže čistička vzduchu zlepšiť kvalitu spánku?
Kvalitný spánok je základom zdravia a pohody. Počas spánku sa telo regeneruje a mozog spracováva informácie získané počas dňa. Avšak, efektivitu a hĺbku spánku môžu výrazne znížiť faktory, ktoré na prvý pohľad vyzerajú nepodstatne, ako napríklad kvalita vzduchu v spálni.
Vedeli ste, že znečistenie…
9 min.
14. 09. 2025
Ako si vytvoriť inteligentnú domácnosť, ktorá sa stará o tvoje zdravie?
V dnešnej dobe je domov oveľa viac ako len miesto na prespanie. Je to naše útočisko, miesto na oddych a regeneráciu. S rozvojom technológií sa však stáva aj aktívnym partnerom, ktorý nám pomáha…
10 min.
11. 09. 2025
Ako obliecť dieťa na spanie z leta do jesene? Sprievodca pre pokojný spánok.
Leto končí a jesenné rána začínajú byť chladné. S rastúcimi teplotami sa každý rodič pýta, ako obliecť bábätko na spanie, keď sa počasie mení zo dňa na deň. S produktmi Love To Dream™ však môžete byť…
9 min.
10. 09. 2025
Typ chodidla a typ bežeckých topánok
Pri výbere bežeckej obuvi je dôležité zohľadniť typ chodidla a individuálny štýl pohybu. Každý krok pri behu predstavuje značné zaťaženie pre nohu, ktorá musí zvládnuť silu takmer trojnásobku hmotnosti bežca. Nesprávne zvolená obuv v kombinácii s týmto zaťažením môže viesť k zraneniam. Preto vám prinášame podrobnejšie informácie, ktoré vám pomôžu pri výbere bežeckých topánok.
3 min.
Čo je kineziologická páska?
Ak ste sledovali volejbalový zápas alebo cyklistické preteky, pravdepodobne ste to videli. Pásiky farebnej pásky rozprestreté do vzorov cez ramená, kolená, chrbát a brucho. To je kineziologická, alebo inak povedané terapeutická páska, ktorá sa strategicky aplikuje na telo, aby poskytla podporu, zmiernila bolesť, znížila opuch a zlepšila výkon. V tomto článku sa dozviete o tom, ako ju používajú…
7 min.
Masážne pištole a ich benefity.
Masážne pištole sa stali veľmi populárnymi a ľahko dostupnými zariadeniami. Mnohí užívatelia si nevedia vynachváliť tieto malé ručné zariadenia, ktoré fungujú inak ako staré vibračné masážne pištole. Nová vlna masážnych pištolí pulzuje dovnútra a von, perkusuje tkanivo (a stimuluje hlbšie). Tieto nástroje na zotavenie používajú fyzioterapeuti, športovci a jednotlivci, ktorí cvičia na zmiernenie…
10 min.
