Bandáže a ortézy zápästia

Bandáže a ortézy zápästia sú zdravotnícke pomôcky, ktoré poskytujú oporu a stabilizáciu zápästia. Používajú sa pri rôznych problémoch so zápästím, ako sú:

Syndróm karpálneho tunela
Stlačenie nervu v zápästí.

Zápal šliach
Tenosynovitída.

Zlomeniny alebo vyvrtnutia
Po úrazoch.

Artróza zápästia
Degeneratívne zmeny kĺbu.

Preťaženie zápästia
Napríklad pri opakovaných pohyboch pri práci alebo športe.

Na čo slúžia bandáže a ortézy zápästia?

Zmierňovanie bolesti
Znižujú tlak na podráždené nervy a šľachy.

Stabilizácia kĺbu
Obmedzujú pohyb a chránia zápästie pred ďalším poškodením.

Urýchlenie hojenia
Podporujú regeneráciu poškodených tkanív.

Prevencia zhoršovania stavu
Zabraňujú ďalšiemu poškodeniu kĺbu.

Druhy bandáží a ortéz zápästia

Elastické bandáže
Poskytujú miernu kompresiu a podporu.

Bandáže s výstuhami
Majú zabudované výstuhy, ktoré stabilizujú konkrétne oblasti zápästia.

Ortézy s kĺbovým mechanizmom
Umožňujú obmedziť pohyb v určitom rozsahu.

Neoprénové bandáže
Vďaka svojmu materiálu poskytujú tepelný efekt, ktorý uvoľňuje svaly a zmierňuje bolesť.

Kedy použiť bandáž alebo ortézu zápästia?

Pri akútnych bolestiach zápästia
Napríklad po úraze alebo nadmernej záťaži.

Pri chronických problémoch so zápästím
Ako súčasť komplexnej liečby.

Pri preventívnej starostlivosti
Športovci alebo osoby s opakovaným zaťažovaním zápästia môžu používať bandáže preventívne.

Ako vybrať správnu bandáž alebo ortézu?

Výber správnej bandáže alebo ortézy by mal byť konzultovaný s lekárom alebo fyzioterapeutom. Zohľadňujú sa tieto faktory:

Typ problému
Rôzne diagnózy vyžadujú rôzne typy podpory.

Veľkosť a tvar zápästia
Bandáž alebo ortéza musí presne sedieť.

Úroveň aktivity
Pri náročnejších aktivitách je potrebná väčšia stabilizácia.

Individuálne potreby
Každý pacient má iné požiadavky.

Dôležité upozornenia

Bandáže a ortézy nie sú náhradou za liečbu
Sú len doplnkom.

Nesprávne použitie môže spôsobiť viac škody ako úžitku
Je dôležité dodržiavať pokyny lekára alebo fyzioterapeuta.

Pri dlhodobom používaní je potrebné pravidelne kontrolovať pokožku
Môže dôjsť k podráždeniu alebo preležaninám.

Bandáže a ortézy zápästia môžu byť účinnou pomôckou pri zmierňovaní bolestí a zlepšovaní funkcie zápästia. Avšak ich použitie by malo byť vždy konzultované s odborníkom.